Hieronta ja lymfaterapia Essi K.
palvelut
Hieronta (miksi hierontaan?)
Hieronta on pehmytkudoksien perinteinen hoitomuoto, joka sopii kaikenikäisille. Hieronta hoitaa kudosten kireyksiä ja jännitystiloja, ennaltaehkäisee erilaisia vaivoja, antaa hyvän olon ja vähentää stressiä. Kun tulet hierontaan voidaan yhdessä selvittää hieronnan tavoitteet ja tehdään suunnitelmat. Jos sinulla on jokin perussairaus, on siitä hyvä mainita hoitoon tullessa. Hoitoon ei kannata tulla flunssaisena. Lihashuoltoon sisältyy tarvittaessa myös jumppaohjeet ja venyttelyt.
Hieronta hinnasto
30 min 37 e
45 min 43 e
60 min 55 e
80 min 70 e
Pelkkä teippaus 20 e
Hoidot sisältävät tarvittaessa kotihoito-ohjeita (jumppaliikkeet+venyttely), lämpöpakkauksen ja pienen teippauksen. Laajemmissa teippauksissa teippauslisä 5-10 e. Kotikäynteihin kustannuslisä matkan mukaan.
HIERONTA, LYMFATERAPIA JA
PURENTALIHASKÄSITTELY
aivan hoitotilani edessä. Kulku tilaan on esteetön.
Ajanvaraus puh 044 9824 806
Lymfaterapia (mikä on lymfaterapia?)
Lymfaterapialla vauhditetaan nestekiertoa kehossa. Tämä tapahtuu käsin tehtävillä otteilla. Otteet ovat hyvin kevyitä, joten vaikeissakin kiputiloissa voidaan antaa lymfaterapiaa. Nestekierron vilkastumisesta on monenlaista hyötyä: mahdollinen turvotus vähenee, kipu laskee ja aineenvaihdunta vilkastuu.
Lymfaterapialla voidaan hoitaa monenlaisia ongelmia. Yleisimpiä hoitokohteita ovat turvotukset, erilaiset vammat, arvet, säärihaavaumat, reuma, fibromyalgia ja nivelkulumat. Leikkaushoidon yhteydessä lymfaterapia tehostaa paranemista.
Lymfaterapia vähentää turvotusta, jolloin liikkuvuus lisääntyy ja paraneminen pääsee nopeammin alkuun. Lymfaterapia soveltuu eri syistä johtuviin turvotuksiin, kuten syöpäleikkauksista johtuviin, laskimoperäisiin tai toiminnallisiin turvotuksiin. Lymfaterapiaan voi tulla myös rentoutumaan. Käsittely rauhoittaa, rentouttaa ja parantaa unen laatua. Nestekierron vilkastuminen lisää koko kehon yleistä hyvinvointia.
Lymfaterapia hinnasto
60 min 60 e
90 min 90 e
Lymfaterapiaan kuuluu myös tukituotteet, liikehoito ja ihonhoito.
Teen tukisidoksia hoidon yhteydessä. Mittaan
tarvittaessa tukisukkia sekä lääkinnällisiä hoitosukkia ja
hoidan tilaukset. Kinesioteippauksella saadaan eri syistä
johtuvia turvotuksia vähennettyä.
Purentalihaskäsittely
Purentaelimistön toimintahäiriöissä oireina saattaa olla hampaiden narskuttelu, päänsärky, korvasärky, kuulon alenemat, naksahdukset suuta avatessa/suljettaessa, palan tunnetta kurkussa, hartiaseudun lihasjännitystä, kasvojen puutumista tai muita monentyyppisiä ongelmia.
Purentalihasten ja leukanivelten käsittelyllä rentoutetaan lihaskireyksiä, sekä suun ulko- että sisäpuolelta. Pyritään normalisoimaan leukanivelten liikettä. Käsiteltävään alueeseen kuuluvat myös kaulan, niskahartiaseudun ja rinnan alueen lihakset. Käsittely tehdään asiakkaan sietokyvyn mukaan -tarkoituksena rauhoittaa ja rentouttaa kudoksia.
Purentalihaskäsittely hinnasto
60 min 55e
Asiakkaana saat myös omahoito-ohjeita purentaelimistön
terveyden ylläpitämiseksi.
Tarvitsetko sinä tai läheisesi kotikuntoutusta?
Tulen kotiin tai palvelukeskukseen kuntouttamaan tarpeittesi mukaan. Kotikuntoutuspalvelu sisältää mm. liikehoitoa, hierontaa tai kävelytystä. Suunnitellaan yhdessä menetelmät ja tavoitteet. Tuon kuntoutusvälineet mukanani.